SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • DT Kappa-1

    Post
    Ladies SFD

    Pamiętaj, że mało kto wchodzi żeby się podzielić dobrymi wieściami typu- odstawiłam i nic mi nie jest :P Zazwyczaj w takich wątkach są osoby, które właśnie mają jakieś problemy i szukają pomocy czy wsparcia. Pytanie czy zaczęłaś brać anty tylko ze względu na antykoncepcję czy została Ci przepisana z jakiś innych względów. Jak tylko to pierwsze to [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9832 Data: 2016-05-15 00:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kappa-1

    Post
    Ladies SFD

    Eech, żeby kilka lat temu była mądrzejsza i nie wierzyła we wszystko co powiedzą lekarze.. {:-( Chciałabym nigdy nie zacząć ich brać @@-)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9832 Data: 2016-05-15 19:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za wcześnie sezon sie zbliża po pierwsze po drugie bez problemu może brać suple powoli zbiera doświadczenie niech mu wyjdzie na zdrowie. Co do suplementacji jeśli masz tylko jedno opakowanie tych aminokwasów to albo sprzedaj albo dokup bo na długo nie wystarczy

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 23:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3/50 Treningowy 1 Wyciskanie sztangi zza głowy http://www.youtube.com/watch?v=MpFIHVYLDWY 20kgx12 30kgx8 30kgx6 36kgx6 2 wznosy sztangielek bokiem 12kgx10 12kgx10 12kgx10 12kgx10 3 podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 20kgx10 24kgx10 31kgx10 4 sztangielki w opadzie tułowia 10kgx12 11kgx10 11kg10 1 wąskie wyciskanie sztangi 40kgx10 [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Przepraszam z góry z trochę zaniedbałem test. Wczoraj praktycznie miałem takie same bóle brzucha i wymioty jak dnia pierwszego czyli Niedzielę. Szkoda że takie g**** czepiło mnie podaczas cyklu , masakra. Zauważyłem że kilka osób także w szkolę zachorowało na to co ja , czyli miały podobne objawy co ja w tej chwili. Poza tym miałem [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat bumerang - Pudzian w K1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na poczatku" - porównuje go więc do "cyrkowca" Sappa, a słowo "poradny jak Sapp" jest ironią z doświadczenia ich obu. Chyba przestanę używac ironii na tym forum, albo będe w nawiasia dawał oprócz oczek także wpis (uwaga, zartuję) lub (ironia, nie brac tego powaznie), bo widzę, że pełno tu nieporozumień lub złośliwości

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie przy kilku treningach dziennie (obóz sportowy)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kreatyna mozesz brac o jakiej porze chcesz w dt 2x5g a w dnt 1x5g carbo mozesz przyjmowac po kazdym treningu , nie zapominajac o pełnowartościowych posiłkach co do terminu kreatyny ja nie jest jakas zbrylona mocno i barwa jest taka sama to mozesz brac smiało

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-01-11 15:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deke masz brac 200 mg co 7 dni Wino masz brac 50 mg co 2 dni Clomid zaczniesz po 3 tygodniach po ostatnim strzale Deki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2004-06-12 15:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULUS TERRESTRIS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak - stosowanie nac zalecane jest około 500mg, ja akurat biorę 2 kapsy Twinlaba, ale to nie konieczne, zioła - z tych co znam to Brasilian ginseng czyli Suma - kontrolooje poziom hormonów w organiźmie, zawiera sisterol i sigmasterol, sprzyja stymulacji syntezy białek, czy brać oddzielnie - wg mnie nie musisz, nie potzreboojesz jeszcze tak silnej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2002-12-15 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (online) dowiedzialam sie ze poprawa byla zludna i ze w czsie kuracji metypredem powinnam maksymalnie odciazyc dlonie i dac im czas na zregenerowanie sie. czyli wychodzi na to ze 3 tyg brania leku zostalo zaprzepaszczone. teraz postanowilam jeszcze przez tydzien brac lek i oszczedzac dlonie. jest dobrze. zobaczymy co bedzie po odstawieniu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18369 Data: 2010-11-03 12:15:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia i maly problem..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosc tylko do 10 g czyli 2b/ bardzo malo ww i tluszczu wiec nie wliczam juz razem: 34.5 bialka 114.5g ww 25g tluszczu to wszystko nie jest dokladnie ale staram sie zawsze brac np z opakowania 1/4 itp :) 2 sniadanie ( szkola) -4 kawalki chleba razowego 100g 5.6b/51ww/1.7t -1 plasterek sera hm 15 g czyli mniej wiecej bedzie 4b/--/3t -hmm piers [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2007-01-28 17:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl porady opinie.

    Post
    Doping

    Robić tak, żeby brać co 4h metkę ? Jak lece 30 mg to 5 mg co 4h ? Czy mogę 10 mg co 6? Np

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-01 00:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie o to chodzi ,ze ja sie czuje coraz gorzej. Nie wiem co mam POZ powiedziec, biore zakazane substancje z nieznanego zrodla i zle sie czuje? Rozumiem problem z czerwonymi krwinkami, hemakrotytem, cholesterol to moze byc genetyczne, troche diete poprawie. Do kazdego posilku biore piperyne+kurkumine zeby uposledzic wchalnianie zelaza, do tego [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2024-03-05 13:50:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Thermo Fat Burner TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej powinno się brać w każdy dzień, a jeżeli chodzi o przerwy w braniu to pewnie z miesiąc musisz brać by zrobić sobie ze dwa tygodnie przerwy lub nie robić przerw i co jakiś czas zwiększać dawkę bo kofeina stosowana dłuższy czas ma to do siebie, że działa nieco słabiej, powinno się jednak pić kawę nawet jeżeli masz trochę kofeiny z tfb bo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2005-03-04 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTYKUL W DZILAE: FBW BEZ TAJEMNIC

    Post
    Trening dla początkujących

    szczerze watpie abys napisal cos w pelni profesjonalnie. Nie odpowiedziales ani jednym kontrargumentem na to co napisalem...ani jednym, na jakiej wiec podstawie uzytkownicy maja brac od Ciebie "lekcje" ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2011-06-26 15:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz smialo izotek. Ja biore juz od pol roku. Wczesniej tak jak ty bralem Tetrasyl ktory pomogl tylko na chwile. Moja dawka izo 20 (moja dermatolog powiedziala, ze lepiej brac mniej a troche dluzej bo efekty uboczne w czasie brania beda sporo slabsze). Z efektow ubocznych nic poza sucha cera i suchymi ustami nie pojawilo sie. Geba juz prawie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2013-01-20 02:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 14.08.2014 TRENING A 1. przysiad przedni z push press 10x15kg 10x15kg 10x15kg 10x13kg/15kg 8x18kg 10x 5kg/10kg/15kg 2a. wejście na ławkę ze sztangielkami 10x5kg 10x5kg 10x5kg 10x3,5kg/5kg/5kg 10x cc/2kg/2kg 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 10x8,25kg 10x9,5kg 10x12kg 10x7,5kg/9kg/12kg 16x 6kg/8,5kg/9,75kg 3a. wypady ze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2014-08-14 22:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump czy knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest no ale moze na to miejsce co innego? Odnośnie HMB to przed i po nie zamały czas odstepu pomiedzy dawkami na opakowaniu pisze rano po treningu i przed snem, a i jak brac HMB w dni nietreningowe? Cell Pump tylko przed treningiem i tyle w dni nietreningowe wogóle nie brac? A co do mono nie lepiej naczczo i po treningu zawsze tak brałem no [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6415 Data: 2005-09-15 10:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 6I9 do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] wczesniej i odblok wsadzic na ostatnie 1-3 treningi 5max? Doping to wogole zly pomysl. Jak dlugi masz staz? Diete masz rozpisana? Uzueplnij profil. Napisz czemuc chcesz brac koks i jaki. I tak niezaleznie od odpowiedzi ODRADZAM, ale zobaczymy czy woogle z sensem myslisz jak podasz wiek i to co napsialem wyzej. czy przysiad/klata/martwy by [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2006-02-09 13:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co znaczy, ze nie bilansujesz?? ogolnie odzywka bialkowe (WPC, WPI) to dobra sprawa do suplementacji okołotreningowej wiec jesli masz diete ladna to bialko mozesz kupic w ciemno i porcje przed treningiem brac

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 10:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)